Yardım İstemek Neden Zayıflık Değil, En Büyük Güçtür?

Birçok insan yardım istemeyi zayıflık olarak görür, oysa bu durum tam tersine büyük bir cesaret göstergesidir. Duygusal ya da zihinsel olarak zorlandığımız anlarda destek almak, farkındalık ve özsaygının bir sonucudur. Unutmayın; güçlü insanlar, nerede durmaları ve nerede yardım istemeleri gerektiğini bilen insanlardır. Psikolojik destek almak, kendinizi daha iyi tanımanın ve iyileşme sürecini başlatmanın ilk adımıdır.